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아무거나추천&팁/호기심천국

운동용"스테로이드"VS 의료용 스테로이드차이

by 오응야 2025. 6. 2.

✅ 1. “스테로이드”라는 말의 본뜻

🔬 스테로이드(steroid)의 정의

  • 스테로이드란?
    → 공통적으로 **4개의 탄소 고리 구조(스테롤 골격)**를 가진 화합물의 총칭입니다.
    → 이 구조는 생물학적으로 매우 중요한 분자들의 공통 구조입니다.

🧱 이 4개의 고리는 이렇게 생겼습니다:

  • 고리 A, B, C, D가 붙어 있는 탄소 골격(Cyclopentanoperhydrophenanthrene)
  • 이 구조를 가지면 이름에 관계없이 "스테로이드"라고 부릅니다.

✅ 2. 스테로이드의 종류 (계통도 느낌)

스테로이드는 구조는 같지만 작용하는 방식과 목적에 따라 여러 계열로 나뉩니다:

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[스테로이드 화합물 계열]
├── 성호르몬 (테스토스테론, 에스트로겐 등) │
       └─ 🏋️ 아나볼릭 스테로이드 (근육 생성 강화) │
├── 부신피질호르몬 (Corticosteroids)
      ├─ 🔥 글루코코르티코이드 (덱사메타손, 프레드니솔론 등)
      └─ ⚖️ 미네랄코르티코이드 (알도스테론 등 → 수분/염분 조절)

✅ 3. 두 스테로이드의 차이, 완전히 분해해서 설명

구분의료용 스테로이드운동용 스테로이드 (아나볼릭 스테로이드)
🔬 화학 계열 글루코코르티코이드 (Cortisol 계열) 안드로겐 (Testosterone 계열)
🔬 작용 위치 부신피질에서 유래 고환/부신에서 생성되는 남성호르몬 계열
🎯 주요 작용 염증 억제, 면역 억제 단백질 합성 증가 → 근육량 증가
🏥 사용 목적 자가면역질환, 천식, 알레르기, 암 통증 운동 능력 향상, 근육 키우기 (비의료적 목적)
⚠️ 장기 사용 부작용 고혈당, 골다공증, 면역 억제 여드름, 탈모, 고환 축소, 여성화 or 남성화
💊 사용 형태 정제, 주사제, 연고 등 주사, 경구제 등 (일부 비밀리에 불법 유통됨)
⚖️ 합법 여부 의료용으로 합법 (처방 필요) 대부분 불법 (운동선수는 금지 약물로 분류)
 

✅ 예시로 쉽게 정리

이름스테로이드 종류목적약국에서?
덱사메타손 글루코코르티코이드 염증, 알레르기, 암 통증 등 처방 필요
프레드니솔론 글루코코르티코이드 류마티스, 면역 질환 치료 처방 필요
테스토스테론 아나볼릭 스테로이드 남성화, 근육 생성 대부분 불법
옥시메톨론 아나볼릭 스테로이드 불법 근육 증강제로 오남용 불법 사용
 

✅ 결론

  • “스테로이드”라는 이름은 화학 구조에서 유래된 분류이기 때문에,
    사용 목적이 완전히 달라도 같은 이름을 씁니다.
  • 하지만 **의학적 스테로이드(항염/면역억제)**와
    **운동용 스테로이드(근육증강)**는 완전히 다른 작용 메커니즘을 가짐.
  • 운동용 스테로이드는 대부분 불법이며, 장기 사용 시 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

✅ 왜 둘 다 "스테로이드"라고 부르나?

"스테로이드"는 원래 화학 구조를 기준으로 분류된 큰 분자군이에요.

🔬 스테로이드란?

4개의 탄소 고리로 구성된 특정한 구조를 가진 지질 계열 화합물
→ 이 구조를 가진 물질은 모두 "스테로이드"로 분류됩니다.


✅ 스테로이드의 두 주요 종류

종류설명
🔹 글루코코르티코이드 (의료용 스테로이드) 코르티솔 유사 작용 / 염증 억제, 면역 억제
🔸 아나볼릭 스테로이드 (운동용, 근육증강용) 테스토스테론 유사 작용 / 근육 발달, 남성화
 

👉 둘 다 스테로이드 구조를 가지고 있으므로, 화학적으로는 '스테로이드'에 속하지만,
👉 생리적 작용, 용도, 효과는 완전히 다릅니다.


✅ 비유로 쉽게 설명하면:

"둘 다 자동차지만, 하나는 구급차(의료용), 하나는 레이싱카(운동용)입니다."
겉모습은 비슷해도 목적, 기능, 사용 환경은 전혀 다릅니다.


✅ 추가로 정리하면:

| 공통점 | ✅ 스테로이드 구조를 가진 화합물 (4고리 탄소 골격) |
| 차이점 | ❌ 작용 기전, 용도, 효과, 부작용 전부 다름 |
| 구분 기준 | 생리적 기능: 면역 억제 vs 근육 생성 |

 

 

 

✅ 부신(adrenal gland) = 신장 위에 있는 내분비샘

위치:

  • 양쪽 신장(콩팥) 위에 각각 붙어 있는 작은 삼각형 모양의 기관이에요.
  • 부신은 말 그대로 "신장(콩팥)의 위(ad-renal)"에 있다는 뜻입니다.

✅ 부신의 구조: 크게 두 부분

구조기능 요약
1. 부신피질 (겉부분) 다양한 스테로이드 호르몬 생성
2. 부신수질 (속부분) 아드레날린, 노르아드레날린 생성 (스트레스 반응)
 

✅ 부신피질에서 만들어지는 주요 호르몬들

호르몬 계열대표 호르몬작용 기능
🔥 글루코코르티코이드 코르티솔 염증 억제, 면역 억제, 스트레스 반응 조절
⚖️ 미네랄코르티코이드 알도스테론 나트륨·칼륨 균형 조절 → 혈압 유지
🚹 안드로겐(소량) 남성호르몬 유사 물질 사춘기 전 성호르몬 보조 작용
 

✅ 부신피질 기능이 중요한 이유

  • 면역과 염증 조절 (감염이나 자가면역 반응 대응)
  • 스트레스 상황에서 생존에 필수 (코르티솔)
  • 수분/전해질 균형 유지 (혈압 조절)
  • 이 기능이 망가지면 아디슨병(Addison’s disease) 같은 심각한 질환 발생

✅ 참고: 스테로이드 약물이 부신피질 호르몬을 “모방”

  • 우리가 병원에서 처방받는 덱사메타손, 프레드니솔론 같은 스테로이드 약은
    바로 이 **코르티솔(=부신피질 호르몬)**을 모방한 약물입니다.
  • 즉, 부신피질의 기능을 외부에서 약으로 대체하거나 강화하는 거예요.

✅ 요약

질문답변
부신피질이 뭐예요? 신장 위에 있는 부신의 겉부분으로, **중요한 호르몬(코르티솔, 알도스테론 등)**을 만드는 기관입니다.
무슨 역할을 하나요? 염증 억제, 면역 조절, 스트레스 대응, 혈압 유지 등 생명 유지에 필수적인 일들을 합니다.
왜 스테로이드 약물과 관련 있나요? 스테로이드 약은 부신피질 호르몬을 약물로 흉내낸 것입니다.

 

 

스트레스를 받으면 코르티솔이 분비되고, 그 코르티솔이 염증을 조절하는 기능도 합니다.
조금 더 체계적으로 설명해볼게요.


✅ 1. 스트레스 → 코르티솔 분비

🧠 뇌-부신 축 (HPA axis)

  1. 스트레스를 받으면 →
  2. **시상하부(Hypothalamus)**가 CRH라는 호르몬 분비
  3. → 뇌하수체에서 ACTH 분비
  4. → 부신피질에서 코르티솔(Cortisol) 분비

🧠 → 🧬 → 🟤
(시상하부) → (뇌하수체) → (부신피질)


✅ 2. 코르티솔의 역할

코르티솔 = "스트레스 호르몬"이자 항염 작용을 하는 호르몬

작용 영역작용 내용
🧠 뇌 & 신경 긴장, 각성 유지 / 감정 조절
🔥 면역계 면역 반응 억제, 염증 반응 억제
💪 대사 기능 단백질·지방 분해 촉진 / 혈당 증가
🧬 기타 혈압 상승, 수분 유지, 간에서 포도당 생성 촉진 등
 

✅ 3. 코르티솔이 염증을 조절하는 이유

염증은 원래 몸이 손상이나 감염에 대응하기 위한 자연스러운 반응이지만,
지나치게 과도한 염증은 조직 손상을 일으킬 수 있어요.

→ 그래서 코르티솔은 면역세포의 활동을 조절하고,
→ **염증 유발 물질(사이토카인 등)**의 분비를 억제해서 과잉 반응을 막습니다.


✅ 4. 그래서 “스테로이드 약물”도 코르티솔을 흉내냄

  • 덱사메타손, 프레드니솔론 같은 약은 인공적으로 만든 코르티솔 유사물질
  • 이 약물들은 실제 코르티솔보다 항염 작용이 더 강함
  • 그래서 류마티스, 아토피, 천식, 암 통증 등에 많이 사용

✅ 요약

질문답변
스트레스 받으면 코르티솔이 나오나요? 네, 스트레스에 반응해서 부신피질이 코르티솔을 분비합니다.
코르티솔이 염증을 조절하나요? 네, 면역세포 활동을 억제하고 염증 반응을 완화합니다.
그래서 스테로이드 약물이 쓰이나요? 맞습니다. 코르티솔의 작용을 강화하거나 대신하는 약입니다.